Ryan Jones Luke Ellis、Luke Ellis 等1人 HYROX 比赛分析 - Madrid 01:13:42 | HyCoach

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Ryan Jones Luke Ellis、Luke Ellis 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:42
排名: #212
年龄组排名: #106
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Jones Luke Ellis

Luke Ellis

Ryan Jones

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:52 (57%)

Stations25:02 (34%)

Roxzone6:53 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+2.7%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:07	317
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:43	144
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:09	5
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:46	274
Running 5	5:16	-
Rowing	4:39	310
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:32	132
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:49	297
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:17	252
Running Total	41:52	275
Roxzone Total	6:53	168