Ellie Freer Catriona Mcdonald、Catriona Mcdonald 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:14:07 | HyCoach

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Ellie Freer Catriona Mcdonald、Catriona Mcdonald 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:14:07
排名: #25
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · PRO

Ellie Freer Catriona Mcdonald

Catriona Mcdonald

Ellie Freer

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:06 (55%)

Stations28:08 (38%)

Roxzone4:58 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+11.3%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:07	22
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:10	23
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:16	38
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:13	37
Running 5	5:21	-
Rowing	4:27	11
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:10	57
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:36	25
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:09	37
Running Total	41:06	22
Roxzone Total	4:58	23