Andy Halls & Nick Ascott HYROX 比赛分析 - Manchester 01:07:11 | HyCoach

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Andy Halls & Nick Ascott HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:07:11
排名: #170
年龄组排名: #93
类别: DOUBLES · OPEN

Andy Halls

Nick Ascott

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:52 (56%)

Stations24:25 (36%)

Roxzone4:59 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+12.2%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:36	100
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:47	416
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:59	351
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:27	451
Running 5	4:55	-
Rowing	4:00	97
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:26	153
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:05	248
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:05	311
Running Total	37:52	117
Roxzone Total	4:59	197