Paul Bunker & John-Paul Williams HYROX 比赛分析 - Manchester 01:09:38 | HyCoach

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Paul Bunker & John-Paul Williams HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:09:38
排名: #233
年龄组排名: #129
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Bunker

John-Paul Williams

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:05 (60%)

Stations22:45 (33%)

Roxzone4:51 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+1.0%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:14	542
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:28	169
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:02	375
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:15	110
Running 5	5:26	-
Rowing	4:21	347
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:13	13
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:34	74
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:38	111
Running Total	42:05	295
Roxzone Total	4:51	170