Sarah Garnett Ryan Donohue、Ryan Donohue 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 02:14:49 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Sarah Garnett Ryan Donohue、Ryan Donohue 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 02:14:49
排名: #596
年龄组排名: #292
类别: DOUBLES · OPEN

Sarah Garnett Ryan Donohue

Ryan Donohue

Sarah Garnett

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running84:17 (62%)

Stations39:22 (29%)

Roxzone11:14 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性10:32/km+19.4%19.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:47	585
Running 2	9:28	-
Sled Push	3:19	579
Running 3	10:18	-
Sled Pull	4:18	478
Running 4	10:37	-
Burpee Broad Jump	4:16	516
Running 5	11:10	-
Rowing	5:01	499
Running 6	10:53	-
Farmers Carry	2:15	566
Running 7	11:18	-
Sandbag Lunges	7:20	592
Running 8	14:20	-
Wall Balls	8:06	590
Running Total	1:24:17	599
Roxzone Total	11:14	590