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David Ridout HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 02:04:47
排名: #1703
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

David Ridout

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:31 (36%)

Stations72:37 (57%)

Roxzone9:19 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:41/km+11.5%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:16	1785
Running 2	5:14	-
Sled Push	6:59	1807
Running 3	5:34	-
Sled Pull	9:06	1775
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	15:07	1793
Running 5	5:49	-
Rowing	6:01	1757
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	3:40	-
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	7:40	1613
Running 8	6:11	-
Wall Balls	18:48	1774
Running Total	45:31	1230
Roxzone Total	9:19	1648

David Ridout HYROX 比赛分析 - Glasgow 02:04:47 | HyCoach