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Alen Ploj HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · SLO

总时间: 01:01:01
排名: #17
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Alen Ploj

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:43 (50%)

Stations26:25 (43%)

Roxzone3:58 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+5.1%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:42	3
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:01	8
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:59	44
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:04	29
Running 5	3:52	-
Rowing	3:57	6
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:46	62
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:30	69
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:26	14
Running Total	30:43	31
Roxzone Total	3:58	50

Alen Ploj HYROX 比赛分析 - Köln 01:01:01 | HyCoach