Matthew Ferguson & Ryan Pendlebury HYROX 比赛分析 - Melbourne 00:59:20 | HyCoach

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Matthew Ferguson & Ryan Pendlebury HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 00:59:20
排名: #10
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Matthew Ferguson

Ryan Pendlebury

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:57 (59%)

Stations20:54 (35%)

Roxzone3:33 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+2.8%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:36	19
Running 2	4:06	-
Sled Push	0:58	9
Running 3	4:17	-
Sled Pull	1:50	4
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:13	19
Running 5	4:20	-
Rowing	4:11	35
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:29	31
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:51	40
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:46	22
Running Total	34:57	11
Roxzone Total	3:33	17