Frazer Pring Ben Sheppard、Ben Sheppard 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:09:01 | HyCoach

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Frazer Pring Ben Sheppard、Ben Sheppard 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:09:01
排名: #149
年龄组排名: #45
类别: DOUBLES · OPEN

Frazer Pring Ben Sheppard

Ben Sheppard

Frazer Pring

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:36 (59%)

Stations24:01 (35%)

Roxzone4:30 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+7.6%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:54	213
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:51	226
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:21	300
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:16	79
Running 5	5:13	-
Rowing	3:59	42
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:25	98
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:56	140
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:19	292
Running Total	40:36	176
Roxzone Total	4:30	124