James Haynes Daniel Harrison、Daniel Harrison 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:11:54 | HyCoach

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James Haynes Daniel Harrison、Daniel Harrison 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

总时间: 01:11:54
排名: #222
年龄组排名: #63
类别: DOUBLES · OPEN

James Haynes Daniel Harrison

Daniel Harrison

James Haynes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:03 (56%)

Stations27:17 (38%)

Roxzone4:39 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+4.7%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:47	136
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:37	437
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:38	356
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:18	328
Running 5	5:14	-
Rowing	4:30	294
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:28	141
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:12	227
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:47	385
Running Total	40:03	148
Roxzone Total	4:39	142