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Patrick Willems HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

Patrick Willems

总时间: 01:09:54
排名: #45
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Patrick Willems

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running33:14 (47%)

Stations32:23 (46%)

Roxzone4:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km+5.8%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:19	193
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:10	341
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:25	245
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:32	106
Running 5	4:31	-
Rowing	4:26	111
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:57	191
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:15	123
Running 8	3:34	-
Wall Balls	5:19	143
Running Total	33:14	20
Roxzone Total	4:23	64

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