Sebastian Ifversen HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:02:24 | HyCoach

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Sebastian Ifversen HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · DEN

Sebastian Ifversen

总时间: 01:02:24
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Sebastian Ifversen

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running29:33 (47%)

Stations28:22 (45%)

Roxzone4:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:41/km+7.2%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:54	13
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:33	27
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:02	2
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:52	8
Running 5	3:43	-
Rowing	4:03	4
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:47	12
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:11	3
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:00	16
Running Total	29:33	7
Roxzone Total	4:33	7