Arjan Koolen & Michel Opdam HYROX 比赛分析 - Manchester 01:08:02 | HyCoach

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Arjan Koolen & Michel Opdam HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:08:02
排名: #189
年龄组排名: #44
类别: DOUBLES · OPEN

Arjan Koolen

Michel Opdam

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running37:11 (55%)

Stations27:24 (40%)

Roxzone3:32 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km+1.8%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:02	246
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:26	228
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:44	166
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:01	236
Running 5	4:49	-
Rowing	4:14	203
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:33	116
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:05	227
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:19	199
Running Total	37:11	167
Roxzone Total	3:32	167