Alexander Roncevic HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:05:43 | HyCoach

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Alexander Roncevic HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2019年11月23日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · AUT

Alexander Roncevic

总时间: 01:05:43
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Alexander Roncevic

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running29:25 (45%)

Stations31:27 (48%)

Roxzone4:57 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:41/km+10.8%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:00	1
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:25	1
Running 3	3:39	-
Sled Pull	5:28	15
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:47	18
Running 5	3:45	-
Rowing	4:06	3
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:54	27
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:26	4
Running 8	3:48	-
Wall Balls	6:21	25
Running Total	29:25	5
Roxzone Total	4:57	-