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Alan Cao

FRA

व्यक्तिगत जानकारी

उम्र32 सालपेशाProfessional hybrid racing athleteलोकेशनMarseille, France

प्रोफाइल

Alan Cao is a French hybrid athlete from Marseille, recognized as one of the most versatile performers on the HYROX circuit. A full-time professional, he dedicates his entire days to training and recovery to optimize his performance. His sports journey began with tennis, before shifting to combat sports through Sambo and boxing. This versatility naturally led him to hybrid training, blending functional strength training and intense conditioning. Since discovering HYROX races at the end of 2022, Alan has quickly climbed the ranks to become one of France's top athletes in the discipline. His approach stands out for its exceptional rigor: he trains about 12 hours per week with varied sessions combining running, basic strength training, and functional work. Backed by major sponsors like Nutripure and Puma, he embodies the demands and discipline of an elite athlete aiming for the world summit.

प्रोफाइल

Alan Cao के पोडियम
स्थान	इवेंट	डिवीजन	श्रेणी	टाइम
तीसरा स्थान	HYROX LISBOALisboa · 1 मई 2026Doubles Pro · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Doubles Pro पुरुष से 3:00 पीछे (48:03)सबसे तेज़ पोडियम समयों में स्थान 10 · राष्ट्रीयता फ़्रांस, Doubles Pro पुरुष	Doubles Pro · पुरुष	पुरुष	51:03
पहला स्थानOllie RussellTravis Owles50:48 दूसरा स्थानJon IriondoRoberto Viciedo Gimeno51:02विजेता से 0:14 पीछे तीसरा स्थानAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)Tiago Lousa51:03विजेता से 0:15 पीछे
पहला स्थान	HYROX PARISParis · 23 अप्रैल 2026Doubles Pro · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Doubles Pro पुरुष से 2:31 पीछे (48:03)	Doubles Pro · पुरुष	पुरुष	50:34
पहला स्थानQuentin GarelAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)50:34 दूसरा स्थानMartin LecorgneXavier Dufour50:40विजेता से 0:06 पीछे तीसरा स्थानOlivier JouveDimitry Martins50:49विजेता से 0:15 पीछे
पहला स्थान	HYROX BOLOGNABologna · 4 अप्रैल 2026Doubles Pro · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Doubles Pro पुरुष से 2:42 पीछे (48:03)	Doubles Pro · पुरुष	पुरुष	50:45
पहला स्थानQuentin GarelAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)50:45 दूसरा स्थानLasse PipsRene Groinig52:16विजेता से 1:31 पीछे तीसरा स्थानKenny StegerPär Bergsman52:31विजेता से 1:46 पीछे
पहला स्थान	HYROX NICENice · 12 फ़र॰ 2026Doubles Open · मिक्स्डविश्व रिकॉर्ड Doubles Open मिक्स्ड से 4:43 पीछे (49:13)	Doubles Open · मिक्स्ड	मिक्स्ड	53:56
पहला स्थानAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)Camille Julien53:56 दूसरा स्थानAnne-Caroline CharpentierHugo Joud55:20विजेता से 1:24 पीछे तीसरा स्थानSean WalshSheila O'Byrne55:34विजेता से 1:38 पीछे
पहला स्थान	HYROX NICENice · 12 फ़र॰ 2026Doubles Pro · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Doubles Pro पुरुष से 1:59 पीछे (48:03)	Doubles Pro · पुरुष	पुरुष	50:02
पहला स्थानQuentin GarelAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)50:02 दूसरा स्थानDimitry MartinsOlivier Jouve51:13विजेता से 1:11 पीछे तीसरा स्थानThomas DubostTommy Valentin51:23विजेता से 1:21 पीछे
पहला स्थान	HYROX POZNAŃPoznań · 13 दिस॰ 2025Doubles Open · मिक्स्डविश्व रिकॉर्ड Doubles Open मिक्स्ड से 2:23 पीछे (49:13)सबसे तेज़ पोडियम समय · राष्ट्रीयता फ़्रांस, Doubles Open मिक्स्ड	Doubles Open · मिक्स्ड	मिक्स्ड	51:36
पहला स्थानAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)Camille Bat51:36 दूसरा स्थानPawel LesnikowskiMarlena Michno57:39विजेता से 6:03 पीछे तीसरा स्थानMateusz NowickiRóża Bidas59:08विजेता से 7:32 पीछे
पहला स्थान	HYROX LONDON EXCELLondon Excel · 4 दिस॰ 2025Doubles Pro · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Doubles Pro पुरुष से 1:07 पीछे (48:03)	Doubles Pro · पुरुष	पुरुष	49:10
पहला स्थानMarc DeanAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)49:10 दूसरा स्थानTom FranssensPieter Maes49:55विजेता से 0:45 पीछे तीसरा स्थानNiall McmeekenJohn Carlisle49:59विजेता से 0:49 पीछे
पहला स्थान	HYROX MADRIDMadrid · 27 नव॰ 2025Doubles Open · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Doubles Open पुरुष से 2:12 पीछे (47:57)	Doubles Open · पुरुष	पुरुष	50:09
पहला स्थानMarc DeanAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)50:09 दूसरा स्थानअज्ञात एथलीटअज्ञात एथलीट53:07विजेता से 2:58 पीछे तीसरा स्थानJake HaywardMatthew Blackwell53:54विजेता से 3:45 पीछे
पहला स्थान	HYROX MADRIDMadrid · 27 नव॰ 2025Solo Pro · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Solo Pro पुरुष से 4:19 पीछे (53:37)सबसे तेज़ पोडियम समयों में स्थान 14 · राष्ट्रीयता फ़्रांस, Solo Pro पुरुष	Solo Pro · पुरुष	पुरुष	57:56
पहला स्थानAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)57:56 दूसरा स्थानOllie Russell58:49विजेता से 0:53 पीछे तीसरा स्थानअज्ञात एथलीट59:48विजेता से 1:52 पीछे
पहला स्थान	HYROX ParisParis · 22 अक्टू॰ 2025Doubles Pro · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Doubles Pro पुरुष से 4:36 पीछे (48:03)	Doubles Pro · पुरुष	पुरुष	52:39
पहला स्थानAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)Thomas Fry52:39 दूसरा स्थानEvan MarionSteve Pinau53:24विजेता से 0:45 पीछे तीसरा स्थानJoffrey VoisinAdrien Raffault56:02विजेता से 3:23 पीछे
दूसरा स्थान	HYROX New YorkNew York · 30 मई 2025Doubles Pro · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Doubles Pro पुरुष से 4:54 पीछे (48:03)	Doubles Pro · पुरुष	पुरुष	52:57
पहला स्थानअज्ञात एथलीटअज्ञात एथलीट50:06 दूसरा स्थानQuentin NantoisAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)52:57विजेता से 2:51 पीछे तीसरा स्थानJason LoebigBret Gornik54:11विजेता से 4:05 पीछे
तीसरा स्थान	HYROX ValenciaValencia · 8 मार्च 2025Solo Pro · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Solo Pro पुरुष से 7:06 पीछे (53:37)	Solo Pro · पुरुष	पुरुष	1:00:43
पहला स्थानEmilio Aguayo58:38 दूसरा स्थानAitor Lizarazu58:56विजेता से 0:18 पीछे तीसरा स्थानAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)1:00:43विजेता से 2:05 पीछे
दूसरा स्थान	HYROX ViennaWien · 22 फ़र॰ 2025Doubles Open · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Doubles Open पुरुष से 1:10 पीछे (47:57)	Doubles Open · पुरुष	पुरुष	49:07
पहला स्थानPieter MaesTom Franssens49:06 दूसरा स्थानAlen PlojAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)49:07विजेता से 0:01 पीछे तीसरा स्थानTony RevellDanny Rae49:46विजेता से 0:40 पीछे
दूसरा स्थान	HYROX St. GallenSt. Gallen · 8 फ़र॰ 2025Solo Pro · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Solo Pro पुरुष से 6:21 पीछे (53:37)	Solo Pro · पुरुष	पुरुष	59:58
पहला स्थानJoao Rosa De Almeida59:45 दूसरा स्थानAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)59:58विजेता से 0:13 पीछे तीसरा स्थानMarc Dean1:00:26विजेता से 0:41 पीछे
पहला स्थान	HYROX MelbourneMelbourne · 30 नव॰ 2024Doubles Open · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Doubles Open पुरुष से 3:36 पीछे (47:57)	Doubles Open · पुरुष	पुरुष	51:33
पहला स्थानThomas FryAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)51:33 दूसरा स्थानMatteo ValentiniEdward Womersley53:12विजेता से 1:39 पीछे तीसरा स्थानअज्ञात एथलीटअज्ञात एथलीट53:43विजेता से 2:10 पीछे
पहला स्थान	HYROX ParisParis · 9 नव॰ 2024Doubles Pro · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Doubles Pro पुरुष से 6:29 पीछे (48:03)	Doubles Pro · पुरुष	पुरुष	54:32
पहला स्थानThomas FryAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)54:32 दूसरा स्थानArthur BarbeyMaxime Krantz56:08विजेता से 1:36 पीछे तीसरा स्थानNicolas MayouteAchraf Maizzou56:45विजेता से 2:13 पीछे
तीसरा स्थान	HYROX PoznanPoznań · 2 नव॰ 2024Solo Pro · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Solo Pro पुरुष से 5:14 पीछे (53:37)	Solo Pro · पुरुष	पुरुष	58:51
पहला स्थानKrystian Patryk Poremba57:33 दूसरा स्थानAlen Ploj58:28विजेता से 0:55 पीछे तीसरा स्थानAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)58:51विजेता से 1:18 पीछे
तीसरा स्थान	HYROX World Championships NiceNice · 7 जून 2024Solo Pro · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Solo Pro पुरुष से 6:23 पीछे (53:37)	Solo Pro · पुरुष	पुरुष	1:00:00
पहला स्थानHidde Weersma59:12 दूसरा स्थानSean Noble59:55विजेता से 0:43 पीछे तीसरा स्थानAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)1:00:00विजेता से 0:48 पीछे
पहला स्थान	HYROX MalagaMálaga · 23 मार्च 2024Solo Pro · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Solo Pro पुरुष से 6:41 पीछे (53:37)	Solo Pro · पुरुष	पुरुष	1:00:18
पहला स्थानAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)1:00:18 दूसरा स्थानAlfons Deu1:00:57विजेता से 0:39 पीछे तीसरा स्थानRubén Patiño1:01:15विजेता से 0:57 पीछे
तीसरा स्थान	HYROX TurinTorino · 3 फ़र॰ 2024Doubles Pro · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Doubles Pro पुरुष से 8:34 पीछे (48:03)	Doubles Pro · पुरुष	पुरुष	56:37
पहला स्थानअज्ञात एथलीटअज्ञात एथलीट55:02 दूसरा स्थानअज्ञात एथलीटअज्ञात एथलीट56:03विजेता से 1:01 पीछे तीसरा स्थानKevin ForootanAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)56:37विजेता से 1:35 पीछे
पहला स्थान	HYROX ParisParis · 11 नव॰ 2023Solo Pro · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Solo Pro पुरुष से 14:28 पीछे (53:37)	Solo Pro · पुरुष	पुरुष	1:08:05
पहला स्थानAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)1:08:05 दूसरा स्थानAurélien Parisy1:08:53विजेता से 0:48 पीछे तीसरा स्थानKevin Forootan1:09:04विजेता से 0:59 पीछे
दूसरा स्थान	HYROX RiminiRimini · 3 जून 2023Doubles Open · पुरुषविश्व रिकॉर्ड Doubles Open पुरुष से 9:47 पीछे (47:57)सबसे तेज़ पोडियम समयों में स्थान 58 · राष्ट्रीयता फ़्रांस, Doubles Open पुरुष	Doubles Open · पुरुष	पुरुष	57:44
पहला स्थानMaxime KrantzArthur Barbey55:07 दूसरा स्थानAlan Cao (यह प्रोफ़ाइल)Quentin Nantois57:44विजेता से 2:37 पीछे तीसरा स्थानअज्ञात एथलीटअज्ञात एथलीट1:01:49विजेता से 6:42 पीछे

ये आंकड़े गणना किए गए हैं। हम इन्हें कैसे गणना करते हैं

इस प्रोफाइल के HYROX रिजल्ट्स एथलीट खुद अपनी प्रोफाइल के एडिट मोड से जोड़ते हैं।

यह प्रोफ़ाइल Alan Cao के पोडियम स्थान दिखाती है: सार्वजनिक खेल तथ्य, जिन्हें इन रेसों को फ़ॉलो करने वालों के लिए एक जगह जुटाया गया है। अगर यह आप हैं, तो आप इस पर दावा कर सकते हैं या इसे छिपाने का अनुरोध कर सकते हैं।

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