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Análise HYROX de Christopher Thompson & Lochlan Ruck - Melbourne 01:05:10 | HyCoach
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Análise HYROX de Christopher Thompson & Lochlan Ruck
HYROX Melbourne — 30 de novembro de 2024
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA
·
Tempo Total
01:05:10
Classificação
#42
Classificação GI
#18
Categoria
DOUBLES · OPEN
CT
Christopher Thompson
LR
Lochlan Ruck
30
NOV.-1 DEZ.
2024
2
Concluída
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
36:49 (56%)
Stations
23:34 (36%)
Roxzone
4:52 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:36/km
+10.0%
4.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:13
-
SkiErg
3:40
69
Running 2
4:20
-
Sled Push
1:27
205
Running 3
4:34
-
Sled Pull
3:10
179
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
2:33
106
Running 5
4:44
-
Rowing
4:09
69
Running 6
4:53
-
Farmers Carry
1:52
305
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
2:57
79
Running 8
4:34
-
Wall Balls
3:46
131
Running Total
36:49
38
Roxzone Total
4:52
23
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