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Analyse HYROX de Rob Dyer
HYROX Gdansk — 12 octobre 2025
Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:20:09
Classement
#235
Classement AG
#28
Categorie
SOLO · OPEN
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station-times-legacy
RD
Rob Dyer
12
OCT.
2025
Terminé
2,312
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:46 (50%)
Stations
34:32 (43%)
Roxzone
5:56 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:58/km
+7.5%
9.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:44
-
SkiErg
4:23
418
Running 2
4:52
-
Sled Push
3:12
422
Running 3
5:07
-
Sled Pull
4:31
319
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
4:59
290
Running 5
5:09
-
Rowing
4:31
151
Running 6
5:14
-
Farmers Carry
1:55
321
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
4:50
240
Running 8
5:21
-
Wall Balls
6:11
295
Running Total
39:46
267
Roxzone Total
5:56
191