HYCOACH
Accueil
Analyser
Analyse de Course
Analyse HYROX de Rafał Różański
HYROX Hamburg — 2 novembre 2024
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · POL
Temps Total
01:09:58
Classement
#33
Classement AG
#2
Categorie
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
RR
Rafał Różański
2-3
NOV.
2024
2 jours
Terminé
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
32:20 (46%)
Stations
31:51 (45%)
Roxzone
5:51 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:03/km
+11.8%
5.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:55
-
SkiErg
4:02
49
Running 2
3:40
-
Sled Push
2:43
76
Running 3
4:03
-
Sled Pull
4:18
35
Running 4
4:01
-
Burpee Broad Jump
4:18
80
Running 5
4:05
-
Rowing
4:11
23
Running 6
4:04
-
Farmers Carry
1:40
39
Running 7
4:06
-
Sandbag Lunges
4:29
42
Running 8
4:30
-
Wall Balls
6:10
78
Running Total
32:20
29
Roxzone Total
5:51
41