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Analyse HYROX de Rhys Jones
HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:05:54
Classement
#30
Classement AG
#2
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
RJ
Rhys Jones
23-24
NOV.
2024
2 jours
Terminé
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
33:44 (51%)
Stations
28:12 (43%)
Roxzone
4:02 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:13/km
+11.5%
5.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:58
-
SkiErg
3:58
23
Running 2
3:54
-
Sled Push
2:16
210
Running 3
4:09
-
Sled Pull
3:19
22
Running 4
4:11
-
Burpee Broad Jump
3:17
23
Running 5
4:30
-
Rowing
4:39
252
Running 6
4:15
-
Farmers Carry
2:14
412
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
3:25
39
Running 8
4:31
-
Wall Balls
5:04
112
Running Total
33:44
49
Roxzone Total
4:02
19