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Analyse HYROX de Aki Yoshida
HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · JPN
Temps Total
01:05:49
Classement
#3
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
AY
Aki Yoshida
23-24
NOV.
2024
2 jours
Terminé
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
33:23 (51%)
Stations
27:42 (42%)
Roxzone
4:49 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:10/km
+4.6%
2.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:22
-
SkiErg
4:51
72
Running 2
4:01
-
Sled Push
1:44
16
Running 3
4:06
-
Sled Pull
4:26
40
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
3:28
3
Running 5
4:09
-
Rowing
4:58
49
Running 6
4:07
-
Farmers Carry
2:04
108
Running 7
4:12
-
Sandbag Lunges
2:45
2
Running 8
4:14
-
Wall Balls
3:26
2
Running Total
33:23
7
Roxzone Total
4:49
36