HYCOACH
Accueil
Analyser
Analyse de Course
Analyse HYROX de Hera Lau
HYROX Incheon — 19 octobre 2024
Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · HKG
Temps Total
01:48:39
Classement
#60
Classement AG
#5
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HL
Hera Lau
19
OCT.
2024
Terminé
3,258
HYROX Incheon
Incheon, South Korea
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
56:47 (52%)
Stations
44:11 (41%)
Roxzone
7:46 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
7:06/km
+8.9%
15.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:31
-
SkiErg
4:59
16
Running 2
6:45
-
Sled Push
2:39
36
Running 3
7:43
-
Sled Pull
5:47
40
Running 4
7:23
-
Burpee Broad Jump
8:04
65
Running 5
7:23
-
Rowing
5:38
52
Running 6
7:23
-
Farmers Carry
2:51
53
Running 7
7:21
-
Sandbag Lunges
6:51
65
Running 8
8:23
-
Wall Balls
7:22
48
Running Total
56:47
63
Roxzone Total
7:46
50