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Analyse HYROX de Josh Rose
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
00:57:44
Classement
#1
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
JR
Josh Rose
15-17
NOV.
2024
3 jours
Terminé
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
29:12 (51%)
Stations
25:36 (44%)
Roxzone
3:01 (5%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
3:39/km
+9.3%
17.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:21
-
SkiErg
3:47
4
Running 2
3:46
-
Sled Push
2:03
76
Running 3
3:56
-
Sled Pull
3:05
13
Running 4
4:00
-
Burpee Broad Jump
3:58
43
Running 5
4:09
-
Rowing
4:06
3
Running 6
4:03
-
Farmers Carry
1:27
13
Running 7
4:07
-
Sandbag Lunges
2:49
1
Running 8
2:54
-
Wall Balls
4:21
15
Running Total
29:12
6
Roxzone Total
3:01
6