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Analyse HYROX de Ronald Lan
HYROX BANGKOK — 20 mars 2026
Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN
Temps Total
01:45:42
Classement
#1475
Classement AG
#199
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
RL
Ronald Lan
20-22
MARS
2026
3 jours
Terminé
9,582
HYROX BANGKOK
Bangkok, Thailand
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
48:08 (46%)
Stations
44:14 (42%)
Roxzone
13:24 (13%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:01/km
+9.0%
13.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
7:45
-
SkiErg
4:26
418
Running 2
4:59
-
Sled Push
3:53
1444
Running 3
5:40
-
Sled Pull
6:28
1598
Running 4
5:50
-
Burpee Broad Jump
7:29
1790
Running 5
6:05
-
Rowing
5:00
1058
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
2:03
637
Running 7
5:26
-
Sandbag Lunges
6:23
1397
Running 8
6:52
-
Wall Balls
8:32
-
Running Total
48:08
1552
Roxzone Total
13:24
1495