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Analyse HYROX de Richard Donaghy
HYROX Berlin — 18 mai 2024
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:14:33
Classement
#327
Classement AG
#78
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
RD
Richard Donaghy
18-19
MAI
2024
2 jours
Terminé
3,045
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
44:28 (52%)
Stations
30:08 (35%)
Roxzone
10:55 (13%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:33/km
+11.2%
14.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:30
-
SkiErg
4:12
267
Running 2
5:21
-
Sled Push
2:15
346
Running 3
5:54
-
Sled Pull
4:00
430
Running 4
6:03
-
Burpee Broad Jump
4:29
335
Running 5
6:11
-
Rowing
4:21
206
Running 6
6:03
-
Farmers Carry
2:13
682
Running 7
5:57
-
Sandbag Lunges
3:57
210
Running 8
5:30
-
Wall Balls
4:41
250
Running Total
44:28
387
Roxzone Total
10:55
330