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Analyse HYROX de Gus Manke
HYROX München — 14 octobre 2023
München, Germany · SOLO · PRO · USA
Temps Total
01:07:04
Classement
#12
Classement AG
#3
Categorie
SOLO · PRO
season-results-archive
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
GM
Gus Manke
14-15
OCT.
2023
2 jours
Terminé
1,365
HYROX München
München, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
33:43 (50%)
Stations
28:30 (42%)
Roxzone
4:55 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:13/km
+8.4%
8.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:29
-
SkiErg
3:11
1
Running 2
3:57
-
Sled Push
2:34
1
Running 3
4:19
-
Sled Pull
4:19
10
Running 4
4:21
-
Burpee Broad Jump
3:58
36
Running 5
4:23
-
Rowing
4:11
16
Running 6
4:12
-
Farmers Carry
1:38
9
Running 7
4:17
-
Sandbag Lunges
3:55
19
Running 8
4:49
-
Wall Balls
4:44
9
Running Total
33:43
19
Roxzone Total
4:55
58
Analyse HYROX de Gus Manke - München 01:07:04 | HyCoach