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Analyse HYROX de Patrick Deloy
HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023
Hong Kong, China · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:28:13
Classement
#24
Classement AG
#3
Categorie
SOLO · PRO
PD
Patrick Deloy
25-26
NOV.
2023
2 jours
Terminé
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:11 (43%)
Stations
43:56 (50%)
Roxzone
6:12 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:46/km
+21.5%
14.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:15
-
SkiErg
4:15
24
Running 2
4:16
-
Sled Push
5:18
32
Running 3
5:00
-
Sled Pull
7:29
31
Running 4
4:58
-
Burpee Broad Jump
3:57
20
Running 5
5:01
-
Rowing
4:38
28
Running 6
4:55
-
Farmers Carry
3:21
35
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
4:53
18
Running 8
5:38
-
Wall Balls
10:05
35
Running Total
38:11
18
Roxzone Total
6:12
13