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Analyse HYROX de Lars Schirmer
HYROX Köln — 25 février 2023
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:16:21
Classement
#103
Classement AG
#18
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
LS
Lars Schirmer
25-26
FÉVR.
2023
2 jours
Terminé
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
41:26 (54%)
Stations
29:56 (39%)
Roxzone
5:02 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:11/km
+9.0%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:46
-
SkiErg
4:45
408
Running 2
5:11
-
Sled Push
3:00
308
Running 3
5:29
-
Sled Pull
3:02
21
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
3:40
28
Running 5
5:41
-
Rowing
4:32
154
Running 6
5:39
-
Farmers Carry
1:32
32
Running 7
5:39
-
Sandbag Lunges
4:41
186
Running 8
4:34
-
Wall Balls
4:44
67
Running Total
41:26
158
Roxzone Total
5:02
121
Analyse HYROX de Lars Schirmer - Köln 01:16:21 | HyCoach