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Courses hybrides

Le principe et les guides communs à toutes les courses

Qu'est-ce qu'une course hybride ?
  • Comprendre

    • Écosystème hybride
  • Se préparer

    • Échauffement
    • Récupération
    • Compléments

ATHX

Force, endurance et MetCon X en 2 h 30

Qu'est-ce qu'ATHX ?
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  • LITEBinômeLa catégorie d'entrée, en binôme uniquement
  • ATHXSolo · binômeLa catégorie intermédiaire
  • PROSolo · binômeLa catégorie élite

Deadly Dozen

12 × 400 m de course et 12 ateliers

Qu'est-ce que Deadly Dozen ?
Choisir un format
  • Deadly Dozen4,8 kmLe Track Race original : 12 × 400 m de course et 12 ateliers
  • Deadly Sprint2,4 km12 × 200 m de course, deux fois moins de répétitions, mêmes charges
  • Deadly Strong0 kmLes 12 ateliers, sans course

DEKA

10 zones et jusqu'à 5 km de course

Qu'est-ce que DEKA ?
Choisir un format
  • DEKA STRONG0 kmLes 10 zones, sans course
  • DEKA MILE1,6 km10 zones, 160 m de course avant chacune
  • DEKA FIT5 km10 zones, 500 m de course avant chacune

HYROX

8 × 1 km de course et 8 stations

Qu'est-ce que HYROX ?
  • Bases

    • Formats
    • Les Stations
    • Catégories
    • Divisions
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    • Inscription HYROX
    • Règlement
    • Briefing Technique
    • Stratégie Course
  • Élite

    • Red Bull 100 Challenge
    • Elite 15
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Résultats

Comment nos résultats sont établis, et comment les corriger

Méthodologie
  • Comprendre

    • Ce que couvrent les données
    • Comment un résultat est rattaché à un athlète
    • À quelle fréquence les données sont rafraîchies
  • Corriger

    • Signaler une erreur
    • Ce que nous corrigeons

Courses de circuit

Saison par saison, le podium de chaque division

Résultats des courses de circuit
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  • Records du mondeLe record de chaque catégorie, tiré des podiums
  • Par paysLe top 3 de chaque division, pays par pays
  • Par nationalitéLes médailles gagnées par chaque nationalité
  • Par saisonLe meilleur temps de chaque division, saison par saison

Courses indépendantes

Les classements de chaque course, année par année

Résultats des courses indépendantes
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  • Sur la carteLes courses de l'année, lieu par lieu
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