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Analyse HYROX de Jan Nicholas Bauer
HYROX Essen — 7 mai 2022
Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:03:55
Classement
#6
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
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JB
Jan Nicholas Bauer
07
MAI
2022
Terminé
856
HYROX Essen
Essen, Germany
Saison 4 (2021-2022)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
31:29 (49%)
Stations
27:24 (43%)
Roxzone
5:08 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
3:56/km
+2.2%
5.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:40
-
SkiErg
4:00
23
Running 2
3:51
-
Sled Push
2:41
25
Running 3
3:53
-
Sled Pull
3:53
30
Running 4
3:53
-
Burpee Broad Jump
2:32
3
Running 5
3:55
-
Rowing
4:16
26
Running 6
3:55
-
Farmers Carry
1:45
35
Running 7
3:56
-
Sandbag Lunges
3:14
7
Running 8
4:30
-
Wall Balls
5:03
44
Running Total
31:29
9
Roxzone Total
5:08
13