HYCOACH
Accueil
Analyser
Analyse de Course
Analyse HYROX de Fred Massouf
HYROX Paris — 9 novembre 2024
Paris, France · SOLO · PRO · FRA
Temps Total
01:26:24
Classement
#115
Classement AG
#4
Categorie
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
FM
Fred Massouf
9-10
NOV.
2024
2 jours
Terminé
5,090
HYROX Paris
Paris, France
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:19 (43%)
Stations
42:23 (49%)
Roxzone
6:46 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:40/km
+11.7%
8.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:52
-
SkiErg
4:20
134
Running 2
4:25
-
Sled Push
3:10
48
Running 3
4:42
-
Sled Pull
7:27
120
Running 4
4:35
-
Burpee Broad Jump
5:15
132
Running 5
4:42
-
Rowing
4:44
140
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
1:51
57
Running 7
4:56
-
Sandbag Lunges
6:29
157
Running 8
5:13
-
Wall Balls
9:07
154
Running Total
37:19
84
Roxzone Total
6:46
124
Analyse HYROX de Fred Massouf - Paris 01:26:24 | HyCoach