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Analyse HYROX de Sarah Holden
HYROX Paris — 9 novembre 2024
Paris, France · SOLO · PRO · GBR
Temps Total
01:21:14
Classement
#24
Classement AG
#10
Categorie
SOLO · PRO
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division-splits-2019
station-times-legacy
SH
Sarah Holden
9-10
NOV.
2024
2 jours
Terminé
5,090
HYROX Paris
Paris, France
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:37 (49%)
Stations
35:30 (44%)
Roxzone
6:12 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:57/km
+8.2%
10.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:52
-
SkiErg
4:31
14
Running 2
4:41
-
Sled Push
3:43
29
Running 3
5:13
-
Sled Pull
4:41
5
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
5:35
48
Running 5
5:03
-
Rowing
4:57
33
Running 6
4:54
-
Farmers Carry
1:48
9
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
5:00
37
Running 8
5:48
-
Wall Balls
5:15
15
Running Total
39:37
35
Roxzone Total
6:12
26