Analyse HYROX de Rafael Bouts & Monique Verbeek - Amsterdam 01:10:39 | HyCoach

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Analyse HYROX de Rafael Bouts & Monique Verbeek

HYROX Amsterdam — 24 janvier 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Temps Total: 01:10:39
Classement: #449
Classement AG: #121
Categorie: DOUBLES · OPEN

Rafael Bouts

Monique Verbeek

24-25JANV.20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running42:15 (60%)

Stations23:14 (33%)

Roxzone5:14 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:17/km+25.8%14.3%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:05	153
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:11	329
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:49	12
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	1:47	3
Running 5	5:40	-
Rowing	4:24	112
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:34	114
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:29	5
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:55	77
Running Total	42:15	170
Roxzone Total	5:14	56