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Analyse HYROX de Önder Kadak
HYROX Essen — 7 mai 2022
Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:24:07
Classement
#98
Classement AG
#3
Categorie
SOLO · OPEN
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ÖK
Önder Kadak
07
MAI
2022
Terminé
856
HYROX Essen
Essen, Germany
Saison 4 (2021-2022)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:52 (49%)
Stations
36:59 (44%)
Roxzone
6:19 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:07/km
+9.8%
7.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:25
-
SkiErg
4:28
160
Running 2
4:45
-
Sled Push
4:30
203
Running 3
5:00
-
Sled Pull
5:01
150
Running 4
5:04
-
Burpee Broad Jump
4:20
87
Running 5
5:06
-
Rowing
4:37
119
Running 6
5:37
-
Farmers Carry
2:34
185
Running 7
5:13
-
Sandbag Lunges
5:22
154
Running 8
5:46
-
Wall Balls
6:07
110
Running Total
40:52
96
Roxzone Total
6:19
50